다진 돼지고기 만드는 법
지난 10일 동안 인터넷 전체에서 화제가 된 화제와 콘텐츠는 주로 음식, 건강한 식습관, 집밥 조리법 등을 중심으로 이뤄졌다. 그 중에서도 대표적인 가정식 요리인 부추를 곁들인 돼지고기 부추 요리가 많은 관심을 끌었습니다. 이 글에서는 부추 돼지고기 부추 만드는 법을 자세히 소개하고, 이 맛있는 요리를 쉽게 익힐 수 있도록 관련 구조화된 데이터를 첨부하겠습니다.
1. 부추채썰기 재료 준비

부추 채 썬 돼지고기를 만들려면 다음 재료가 필요합니다.
| 성분명 | 복용량 |
|---|---|
| 향신료 | 300g |
| 돼지고기 안심 | 200g |
| 생강 | 10그램 |
| 마늘 | 10그램 |
| 담백한 간장 | 15ml |
| 요리 와인 | 10ml |
| 소금 | 적당량 |
| 흰 후추 | 적당량 |
| 식용유 | 30ml |
2. 부추채썰기 준비단계
1.재료 준비: 부추를 씻어서 3cm정도 길이로 썰어주세요. 돼지고기 안심을 얇게 썰어 간장, 맛술, 백후추, 약간의 소금을 넣고 10분간 재워둡니다. 생강과 마늘을 다져서 따로 보관해 두세요.
2.잘게 썬 돼지고기 볶음: 팬을 달구고 찬 기름을 두른 후 식용유 15ml를 두르고 다진 생강, 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶은 후, 양념한 돼지고기를 넣고 색이 변할 때까지 빠르게 볶은 후 꺼내서 따로 보관합니다.
3.부추튀김: 냄비에 식용유 15ml를 부어주세요. 기름이 뜨거워지면 쪽파를 넣습니다. 센 불로 1분간 빠르게 볶아주세요. 맛에 약간의 소금을 추가하십시오.
4.섞어서 볶는다: 볶은 돼지고기를 냄비에 붓고 부추와 함께 고르게 볶아줍니다. 드시기 전 개인 취향에 따라 소금의 양을 조절하시면 됩니다.
3. 부추채썰기의 영양가
부추 잘게 썬 돼지고기는 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 풍부합니다.
| 영양정보 | 내용량(100g당) |
|---|---|
| 열 | 120kcal |
| 단백질 | 15그램 |
| 지방 | 5그램 |
| 탄수화물 | 8그램 |
| 식이섬유 | 2그램 |
| 비타민 A | 200마이크로그램 |
| 비타민C | 20mg |
4. 부추돼지 채썰기 팁
1.재료 선택: 싱싱하고 색깔이 밝은 부추를 선택하고, 돼지고기 안심은 신선하고 부드러운 부분을 선택합니다.
2.열: 대파를 튀길 때 센 불로 빠르게 튀겨주시면 바삭한 식감을 유지하실 수 있습니다.
3.조미료: 잘게 썬 돼지고기는 양념할 때 너무 짜지 않아야 합니다. 추후 개인 취향에 따라 가감할 수 있습니다.
4.경기: 부추를 곁들인 돼지고기에 밥이나 면을 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다.
5. 요약
부추를 곁들인 잘게 썬 돼지고기 요리는 매일 가족 요리에 적합한 간단하고 영양가 있는 가정식 요리입니다. 이 글의 소개를 통해 여러분은 부추 돼지고기 간을 만드는 주요 단계와 기술을 익히셨으리라 믿습니다. 주방에 오셔서 가족을 위해 맛있는 부추 돼지고기를 만들어 보세요!
세부 사항을 확인하십시오
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